Il faut bien faire attention à ce que le régime que nous appliquons serve à notre corps et ne le détruise pas en créant par exemple des carences.
Il s’agit de se faire du bien et pas le contraire !
Alors, il faudra bien juger de la perte de poids nécessaire pour votre corps.
Et surtout, ne tombez pas dans la tentation de vous dire que vous devez perdre 20 kilos si vous ne devez en perdre que 10.
Ce serait catastrophique pour votre organisme et aussi pour votre psychisme !
Sachez par ailleurs que maigrire ne changera jamais votre façon de penser, ni votre manière de vous comporter.
Cela vous permettra sans doute d’aller plus vite, de pouvoir courir, de pouvoir mettre des vêtements de taille plus petite…
Mais c’est à peu près tout. Pas de modification psychologique intense si ce n’est le fait que vous serez mieux dans votre corps bien sûr.
Le fait par exemple de maigrir des cuisses vous permettra d’enfiler des pantalons plus serrés.
Mais attention, un régime soupe ne devra pas être trop prolongé pour arriver à ce résultat !
Ce ne serait pas bon pour votre santé.
Maigrire signifie d’abord perdre du poids pour s’épanouir.
Et bien souvent s’épanouir est le résultat du fait que nous plaisons davantage aux personnes de notre entourage.
Alors pensez-bien avant de commencer un régime au nombre de kilos que vous désirez perdre !
